Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με λαϊκές θεραπείες είναι μια πρόσθετη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης τρίψιμο, αλοιφές, αφεψήματα, βάμματα. Το τύλιγμα της προβληματικής περιοχής με αλουμινόχαρτο, η θέρμανση με αλάτι, η χρήση βοτάνων, μελιού θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου.
Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η οστεοχόνδρωση στον αυχένα με φυσικές θεραπείες
Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αντιπροσωπεύεται από 7 σπονδύλους, μέσα στους οποίους υπάρχουν μεσοσπονδύλιοι δίσκοι με ινώδη δακτύλιο και πολφικό πυρήνα. Ανάλογα με το στάδιο, η παθολογία χαρακτηρίζεται από διαφορετικές εκδηλώσεις. Η ασθένεια συνοδεύεται από καταστροφή των δίσκων και συμπτώματα: ζάλη, μούδιασμα των άκρων, παρουσία εμβοών. Στην πρώτη φάση, αποτρέψτε την ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχονδρωσίας με τη βοήθεια λαϊκών αποτελεσματικών θεραπειών, τη φυσική αγωγή και τη μείωση του φορτίου στην πλάτη. Όταν η κατάσταση παραμελείται, η οποία καθορίζεται από την προεξοχή των δίσκων και τη μείωση των κενών μεταξύ των σπονδύλων, η θεραπεία στο σπίτι δίνει ένα προσωρινό αποτέλεσμα.
Επισκόπηση των καλύτερων λαϊκών θεραπειών για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, που εντοπίζεται στον αυχένα, πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Η θεραπεία περιλαμβάνει μασάζ, ειδικές ασκήσεις, εφαρμογή του απλικατέρ. Οι λαϊκές φυσικές θεραπείες μπορούν να μειώσουν τον πόνο, να ανακουφίσουν τη φλεγμονή και να έχουν θερμαντικό αποτέλεσμα.
Κατά την περίοδο της θεραπείας, είναι απαραίτητη η σωματική δραστηριότητα: βόλτες στον καθαρό αέρα, γυμναστική.
Με την αυχενική οστεοχονδρωσία, συνιστάται η κολύμβηση, το Pilates και η γιόγκα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα και βραστά λαχανικά, φρούτα, άπαχο κρέας, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς. Εξαιρέστε τα πιάτα που παρασκευάζονται με τηγάνισμα, τη ζαχαροπλαστική.
Έλαιο ελάτου
Η λαϊκή χρήσιμη θεραπεία έχει επίδραση στις νευρικές απολήξεις, εξαλείφει τις οδυνηρές αισθήσεις, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Το έλαιο ελάτης για την οστεοχονδρωσία της αυχενικής περιοχής χρησιμοποιείται για λουτρά, κομπρέσες και για μασάζ.
Εντολή:
- Για να ετοιμάσετε μια κομπρέσα, ζεστάνετε αλάτι σε ένα τηγάνι, τοποθετήστε το σε μια σακούλα και στάξτε 5-6 σταγόνες λάδι ελάτου. Στην προβληματική περιοχή, πρέπει πρώτα να τοποθετήσετε το ύφασμα και μετά την προετοιμασμένη λαϊκή θεραπεία.
- Για αποτελεσματική θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, προστίθενται 5-7 σταγόνες έλαιο ελάτου στο μπάνιο. Οι διαδικασίες νερού πρέπει να διαρκούν 20 λεπτά.
- Για τους σκοπούς του μασάζ, μια λαϊκή αποδεδειγμένη θεραπεία αναμειγνύεται με κρέμα μωρών και εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή. Ο χειρισμός πρέπει να γίνεται με ομαλές κινήσεις ζύμωσης.
Θεραπεία με αλουμινόχαρτο για οστεοχονδρωσία
Για τη θεραπεία μιας ασθένειας που εντοπίζεται στο λαιμό, θα χρειαστείτε αλουμινόχαρτο για ψήσιμο. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι το όφελος του υλικού έγκειται στον βιοσυντονισμό - μια θετική επίδραση στα κύτταρα και τις μεμβράνες του σώματος. Σύμφωνα με Κινέζους γιατρούς, τα αδύναμα ενεργειακά σημεία αποκαθίστανται.
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης με αλουμινόχαρτο απαγορεύεται με υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκυμοσύνη και τραυματισμούς του δέρματος.
Το φύλλο διπλώνεται σε 7 στρώσεις και τοποθετείται στην προβληματική περιοχή, στερεώνοντάς το με επίδεσμο γάζας. Η διάρκεια της πρώτης συνεδρίας θεραπείας με μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία είναι 2 λεπτά, η διάρκεια αυξάνεται σταδιακά σε 1 ώρα.
Αλας
Το αλάτι χρησιμοποιείται για την αυχενική οστεοχόνδρωση που εμφανίζεται στην περιοχή του λαιμού για τη θεραπεία της νόσου:
- λουτρά. Για 100 λίτρα νερό πάρτε 2 κιλά χοντρό αλάτι. Για να διαλυθούν τα σωματίδια, η λαϊκή θεραπεία τοποθετείται κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού με θερμοκρασία έως 39 ° C. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, η διάρκεια της διαδικασίας θα πρέπει να είναι 15 λεπτά.
- Εφαρμογές και κομπρέσες. Είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλυμα σε ίσες αναλογίες - λαμβάνεται 1 κουταλιά της σούπας αλάτι ανά 1 λίτρο νερού. Ο επίδεσμος πρέπει να διπλωθεί σε 2-3 στρώσεις, να υγρανθεί με το παρασκευασμένο υγρό. Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή για 20 λεπτά. Με παρόμοιο τρόπο, παρασκευάζεται ένα τρίψιμο για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιώντας μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.
- Αλάτι σε συνδυασμό με λάδια. Είναι απαραίτητο να κάνετε ένα μείγμα: 5 κ. σ. μεγάλο. στην 10η οδό. μεγάλο. ελαιόλαδο. Για ένα αποτελεσματικό μασάζ, η σύνθεση τρίβεται στο λαιμό. Η διαδικασία ξεκινά με 2 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο στα 20 λεπτά.
Μέλι
Το μέλι για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής περιοχής χρησιμοποιείται με τη μορφή αλοιφών και κομπρέσων.
- Για τη θεραπεία πρέπει να γίνει κομπρέσα μελιού-αλατιού, τηρώντας ίσες αναλογίες των συστατικών. Η λαϊκή φυσική θεραπεία είναι απαραίτητη για την επεξεργασία ενός υφάσματος από φυσικό βαμβάκι, που συνδέεται με την πληγείσα περιοχή. Τοποθετήστε ένα φύλλο χαρτιού από πάνω, στερεώνοντάς το με ένα ζεστό κασκόλ.
- Μείγμα μελιού-λαχανικών για την αυχενική οστεοχονδρωσία. Τρίψτε 300 γραμμάρια κράνμπερι και 100 γραμμάρια σκόρδο, τοποθετήστε το χυλό σε ένα γυάλινο δοχείο και αφήστε το να βράσει για 2 ημέρες. Προσθέστε 0, 8 κιλά μέλι. Για αποτελεσματική θεραπεία, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μετά τα γεύματα 1 φορά την ημέρα.
Βότανα
Τα φαρμακευτικά βότανα έχουν αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες, βελτιώνουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος.
| Λαϊκή θεραπεία | Τρόπος παρασκευής και τρόπος εφαρμογής | Πορεία θεραπείας, αριθμός διαδικασιών |
|---|---|---|
| Κομπρέσα από φύλλα χρένου | Βράζουμε σε βρασμένο νερό, αφήνουμε το υγρό να βράσει για μισή ώρα. Για θεραπεία με τον παράγοντα, πρέπει να υγράνετε τον επίδεσμο και να θεραπεύσετε την παθολογική περιοχή. | Με την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να πραγματοποιούνται 5-20 διαδικασίες την εβδομάδα. Μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων, είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε 1 συνεδρία την εβδομάδα. |
| Κομπρέσα αγαύης | Συνδυάστε 150 g ιατρικό αλκοόλ, 100 g υγρό μέλι, 50 g φυτικό χυμό. Ένας επίδεσμος που έχει υγρανθεί με μια προετοιμασμένη λαϊκή φυσική θεραπεία πρέπει να εφαρμοστεί στο λαιμό, αφήνοντάς τον να στεγνώσει εντελώς. | Εκτελέστε χειρισμούς μέσα σε ένα μήνα. |
| Τρίψιμο λαδιού-βοτάνου | Ετοιμάστε ένα μείγμα από 150 γραμμάρια υπερικό και 0, 5 λίτρο λάδι ιπποφαούς. Ζεσταίνουμε το υγρό για μια-δυο μισή ώρα, αφήνουμε για 3 ημέρες. Τρόπος χρήσης: τρίψτε την προβληματική περιοχή. | Για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας που έχει εμφανιστεί στον αυχένα, συνιστάται η εκτέλεση 10-15 διαδικασιών. |
| Φυτική αλοιφή | Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες φυτά - μέντα, μπουμπούκια σημύδας, ρίζες πικραλίδας. Τρεις κουταλιές της σούπας από το μείγμα πρέπει να συνδυάζονται με φυσικό λίπος ασβού και φυτικό έλαιο. | Για αποτελεσματική θεραπεία, χρησιμοποιήστε μια λαϊκή θεραπεία 3-4 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν τα επώδυνα συμπτώματα. |
| Φυτική αλοιφή | Προετοιμάστε στο σπίτι φυτικό μείγμα φυτών: λυκίσκο, λιβάδι, καλέντουλα, μέντα, φελαντίνη, φύλλα ευκαλύπτου. Μέχρι 3 κ. σ. μεγάλο. μυρωδικά προσθέτουμε 75 γρ βούτυρο και ελαιόλαδο. | Χρησιμοποιήστε το 3-4 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί η ενόχληση που προκαλεί η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. |
| Αφέψημα από ρίζες ηλίανθου | Για να προετοιμάσετε μια λαϊκή θεραπεία, χρειάζεστε 150 g ρίζες, 3 λίτρα νερό. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Πίνετε υγρό μετά τα γεύματα 1 φορά την ημέρα. | Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας. |
| Αφέψημα από ρίζες πικραλίδας | Είναι απαραίτητο να αραιωθούν 15 g πρώτων υλών σε 200 ml νερού. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, τα συστατικά πρέπει να εγχυθούν για 1 ώρα. Είναι απαραίτητο να παίρνετε μια λαϊκή φυσική θεραπεία πριν από τα γεύματα 1 φορά την ημέρα. Δοσολογία: 75 ml. | Με οστεοχόνδρωση, εντοπισμένη στο λαιμό, εφαρμόστε ένα αφέψημα για 1 μήνα. |
Για να ενισχυθεί το θερμαντικό αποτέλεσμα της συμπίεσης, ο επίδεσμος στερεώνεται με μια μάλλινη ζώνη.
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας με λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνει τη χρήση λουτρών με βότανα. Για το μαγείρεμα, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό σε θερμοκρασία 38 ° C και φυτά: μπουμπούκια σημύδας, βελόνες, χαμομήλι, καλέντουλα. Οι διαδικασίες νερού προσφέρουν χαλάρωση, έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Ο χρόνος μπάνιου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά.
Είναι δυνατόν να συνδυαστούν τα συστατικά στη θεραπεία
Ο συνδυασμός συνταγών εναλλακτικής ιατρικής εξαρτάται από τη σύνθεση και τη μορφή της λαϊκής θεραπείας. Δεν συνιστάται η χρήση 2 αλοιφών ταυτόχρονα, κάτι που οφείλεται στην πιθανή εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης.
Η θεραπεία για την αυχενική οστεοχονδρωσία πρέπει να περιλαμβάνει διαδικασίες νερού, μασάζ, χρήση κομπρέσων και τρίψιμο.
Συνιστάται ο συνδυασμός λαϊκών αποδεδειγμένων θεραπειών με φαρμακευτική θεραπεία, φυσιοθεραπεία. Τα φάρμακα που αγοράζονται σε φαρμακείο θα βοηθήσουν στην αναισθησία της κατεστραμμένης περιοχής, θα σταματήσουν την περαιτέρω καταστροφή των δίσκων που προκαλείται από την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Αντενδείξεις και παρενέργειες
Αντενδείξεις για τη χρήση λαϊκών θεραπειών για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας που έχει εμφανιστεί στον αυχένα:
- Αλλεργικές αντιδράσεις, ατομική δυσανεξία στα συστατικά που καθορίζονται στη συνταγή.
- Ηλικία από 12 έως 16 ετών, εγκυμοσύνη, γαλουχία. Πριν από τη θεραπεία, απαιτείται διαβούλευση με γιατρό.
- Το τρίψιμο δεν χρησιμοποιείται παρουσία τραυμάτων.
- Για οξύ πόνο κατά την έξαρση της χόνδρωσης, μην χρησιμοποιείτε θερμαντικές κομπρέσες.
Με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, μπορείτε να μειώσετε τον σχηματισμό αλάτων, τα εγγενή φάρμακα δεν μπορούν να αποκαταστήσουν τους κατεστραμμένους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Πιθανές επιπλοκές και παρενέργειες της θεραπείας με λαϊκές φυσικές θεραπείες για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:
- επιδείνωση, περαιτέρω εξέλιξη της παθολογίας.
- η εμφάνιση κηλών και προεξοχών των δίσκων.
Πόσο διαρκεί μια πορεία θεραπείας με λαϊκές μεθόδους στο σπίτι;
Η διαδικασία είναι ατομική για κάθε ασθενή, ανάλογα με το στάδιο της νόσου, την ηλικία του ασθενούς, την παρουσία συνοδών νοσημάτων. Κατά μέσο όρο, η θεραπεία για την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιώντας λαϊκές αποτελεσματικές θεραπείες στα αρχικά στάδια της παθολογίας διαρκεί ένα μήνα. Για να αποφευχθεί η υποτροπή, η πορεία της θεραπείας επαναλαμβάνεται με μεσοδιάστημα μίας εβδομάδας.
Για την πρόληψη της νόσου, συνιστάται η τήρηση των γενικά αποδεκτών κανόνων ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Κατά τη διάρκεια της εργασίας στο γραφείο, πρέπει να κάνετε διαλείμματα και να κάνετε γυμναστική, να περιορίσετε τη μεταφορά βαρών και να ακολουθήσετε τη σωστή διατροφή. Για ύπνο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ορθοπεδικό στρώμα και ένα μαξιλάρι. Για να μειώσετε το φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα για να αποφύγετε τραυματισμούς, πρέπει να αγοράσετε άνετα παπούτσια χωρίς τακούνια. Η πρόληψη της ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας, που εντοπίζεται στον αυχένα, είναι η γυμναστική, η κολύμβηση σε συνδυασμό με τη θεραπεία με λαϊκές φυσικές θεραπείες.